Reacția fetiței este o lecție de viață pentru orice adult
Lucrurile speciale care ni se întâmplă într-o zi obișnuită ne fac de fiecare dată mai fericiți. Atunci când se întâmplă un lucru pe care l-am așteptat cu atât de multă nerăbdare, simțim că viața capătă în sfârșit un nou sens.
Însă atunci când au loc lucruri simple, la care nu mai atragem atenția pentru că ni se par banale, situația devine automat mult mai frumoasă.
Așa, de exemplu, fetița din acest videoclip ne învață că putem să ne bucurăm sincer și deschis de cele mai naturale lucru, cum ar fi în acest caz oprirea în stație a unui tren.
Datorită unui asemenea moment oamenii într-un fel își pot îndeplini dorințe sau la urma urmei își pot duce până la capăt anumite activități pe care le au în fiecare zi.
Până și specialiștii în domenii ale psihologiei sunt de părere că dacă oamenii se pot bucura de orice detaliu aparent neimportant, ei reușesc mult mai ușor să fie în general, pe termen lung, mai fericiți.
Trebuie să vedem în orice lucru care ni se întâmplă că viața, așa cum este ea, este de fapt frumoasă și că toate lucrurile din lume sunt posibile.
Pentru aceasta trebuie doar să ne dorim cu adevărat ca ele să aibă loc și după aceea să muncim dacă e nevoie, pentru ca ele să prindă viață.
La fel de important este și echilibrul dintre lucrurile și întâmplările fericite sau greșite care ni se întâmplă în fiecare zi.
Ca să te convingi că oamenii chiar uită total lucrurile și activitățile care le dau sentimental de mulțumire, trebuie să știi că în acest sens s-au făcut mai multe studii în urma cărora a fost întocmită o listă.
În aceasta găsim acțiuni pe care am ajuns să le facem în mod mecanic, fără a mai zăbovi la analizarea consecințelor pozitive cu care acestea vin de obicei la pachet.
Dacă te vei schimba și vei pune în practică sfaturile oferite de psihologi, îți va fi imposibil să nu vezi schimbarea pozitivă din viața ta.
Aceștia spun că lenjeria de pat schimbată periodic ne dă o stare de bine. Acest lucru este posibil datorită mirosului care ne duce cu gândul la nou, la un alt început.
Atât pentru bărbați, dar mai ales pentru femei este foarte important timpul de calitate petrecut pentru îngrijirea personală.
O cremă bună care hidratează sau care repară pielea este uneori singurul lucru de care ai nevoie.
În momentele în care simți nevoia, poți pregăti pe îndelete o rețetă care îți place, chiar dacă de fapt aceasta se face rapid.
Când vine primăvara este sănătos și liniștitor să te oprești din drumul tău grăbit și să te uiți pur și simplu la florile care înfloresc și în general, la natura care învie.
După o zi sau mai ales după o perioadă stresantă te poți așeza într-o seară pe pat pentru a desena pur și simplu sau pentru a colora într-o carte specială.
Chiar dacă ai în general un program încărcat în fiecare zi, încearcă să faci loc în viața ta și exercițiilor fizice.
Vei vedea că în urma lor te vei simți mult mai bine din toate punctele de vedere.
De asemenea, îți poți începe dimineața cu o cafea așa cum îți place ție. Important este să te bucuri de ea și să te deconectezi pentru câteva minute de al toate gândurile pe care le ai.
